Crenças Limitantes!!!! Como alterá-las?

Em minhas mentorias de crescimento profissional e aceleração de carreira (logo, logo iniciarei mais uma nova turma!!! Fiquem atentos!) procuro sempre tocar neste assunto para construção de um novo modelo mental.

Todos nós crescemos com crenças e premissas (fruto de nossa vivência e educação) que em algum momento de nossas vidas foram muito importantes!

No entanto, num processo de mudança o primeiro passo é reconhecer quais crenças não fazem mais sentido e isto só é possível se autoconhecendo, percebendo nosso próprio comportamento, ouvindo feedbacks e tudo o mais..

Nossas crenças sempre partem de uma premissa, que nosso comportamento nos trará um ganho ou evitará uma grande perda, e quando isso acontece, reforçamos ainda mais nossas ações.

Para ressignificá-las temos que compreender esse processo e questionar se esse “ganho” ou “perda” ainda fazem sentido no contexto atual e se a mudança de comportamento (para o novo) não pode de fato l, aumentar nossas expectativa de “ganhos” ou de redução das perdas / proteção. A partir desta “consciência” temos que partir para o “teste” , praticando o novo comportamento, melhorando e aprimorando os novos passos desta mudança.

Só conseguimos “mudar” quando percebemos a relação de causa/efeito da
crença anterior e a comparamos no contexto atual, tomando consciência de que pode não fazer mais sentido e entendendo sua nova relação dos possíveis ganhos com a mudança.

É um processo gostoso de autoconhecimento, aprendizado e crescimento!

Concordam comigo?

Marco Muraro